ประโยชน์ของอาหารเสริม

Share Button

อาหารเสริมลดน้ำหนัก
อาหารเสริมนั้น เป็นอาหารที่ถูกคิดค้น พัฒนา และวิจัยขึ้นมา เพื่อการเสริมสารอาหาร และการบำรุง ดูแลสุขภาพ จึงเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการรักษาสุขภาพเป็นหลัก

ในปัจจุบันนี้มีการขายอาหารเสริมกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งมีทั้งดี และไม่ดีปะปนกันไป หรือบางครั้งอาจอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง หรืออาจมีสารบางอย่างที่มีอันตรายต่อร่างกาย เป็นต้นก่อนซื้อจึงต้องพิจารณาให้ดี และไม่รีบร้อนในการซื้อ หรือฟังเพียงสรรพคุณแอบอ้างเท่านั้น

โดยหลักๆ แล้ว อาหารเสริมถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้บริโภค ซึ่งประโยชน์ของอาหารเสริมมีอยู่ 3 ประการ คือ

1. ช่วยให้ร่างกายได้รับโภชนาการที่เหมาะสม
เนื่องจากทุกคนมีความต้องการที่เหมือนกัน คือ สุขภาพสมบูรณ์ปราศจากโรคภัย จึงมีการคิดค้นอาหารเสริมเพื่อช่วยเพิ่มในส่วนที่ร่างกายขาดไป

2. สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ
อาหารเสริมลดน้ำหนัก มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ เพราะอาหารเสริมจะเข้าไปเสริมในส่วนที่ร่างกายขาดได้ครบถ้วนเต็มที่

3. สามารถช่วยบรรเทาหรือรักษาโรคบางชนิด
อาหารเสริมสามารถช่วยบรรเทาหรือรักษาโรคบางชนิดแทนยาแผนปัจจุบันได้ เช่น
– น้ำว่านหางจระเข้ ช่วยรักษาอาการโรคกระเพาะ
– น้ำมันตับปลาจากปลาค็อดช่วยบรรเทาอาการโรคไขข้ออักเสบ

นากจากนี้ยังพบว่าการกินอาหารเสริมจำพวกนี้ในการบรรเทาหรือรักษาโรค ยังมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาแผนปัจจุบันอีกด้วย

อาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ นั้น มีจำนวนมากมายจนนับไม่ถ้วน และมีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป แต่อย่างไรก็ตาม ควรเลือกซื้อจากร้านที่มีความน่าเชื่อถือ พิจารณาถึงความเหมาะสม และส่วนประกอบต่างๆ ที่ผสมอยู่เสมอ ก็จะสามารถใช้อาหารเสริมได้อย่างเกิดประโยชน์